10 درمان خانگی برای مشکلات دندان و لثه
بارداری برای تمام مادران دورانی لذت بخش و شاد تلقی میشود ، اما گاهی عوارضی مثل مشکلات دندان و لثه مادر باردار را کلافه میکند . تغییرات هورمونی که در این دوره در بدن اتفاق می افتد میتواند با تغییر بافت لثه ، شما را برای ابتلا به التهاب لثه مستعد کند و باعث افزایش خطر زایمان زودرس شود . بر همین اساس توصیه میشود در این زمان با حساسیت و دقت بیشتری پلاک ها را کنترل کرده و با پیشگیری از تجمع پلاک های دندانی از بروز این مشکل پیش گیری کنید .
علل شایع خونریزی لثه در دوران بارداری
هورمون های بارداری بر لثه ها نیز مانند سایر بافت های بدن تاثیر میگذارد و ممکن است باعث ضعف و تورم لثه ها و حتی ایجاد تومورهای دهانی شوند . دلایل دیگر عبارتند از :
•افزایش سطح پروژسترون باعث بروز بیماری های لثه میگردد . بهتر است برای درمان و جلوگیری از التهابات لثه به پزشک مراجعه کنید .
•مصرف غذاهای شیرین و کمبود کلسیم نیز از علل دیگر تحلیل لثه است . در این صورت هنگام استفاده از مسواک و نخ دندان امکان خونریزی لثه وجود دارد . بهترین روش مقابله با این مشکل کاهش مصرف غذاهای شیرین و نشاسته دار است .
•کمبود کلسیم در دوران بارداری باعث تضعیف دندان ها و دندان درد میشود . از آنجایی که جنین از کلسیم بدن مادر استفاده میکند باعث میشود مادر به کمبود کلسیم دچار شود .
•یکی دیگر از علل مشکلات لثه میتواند انسداد سینوس ها باشد .
چگونه میتوان از مشکلات دهان و دندان جلوگیری نمود ؟
با رعایت یک رژیم غذایی سالم و مناسب در دوران بارداری میتوان از دندان ها مراقبت نمود و از ایجاد بسیاری از مشکلات ذکر شده جلوگیری نمود
•رعایت یک رژیم غذایی مناسب و غنی از میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات و محصولات لبنی مانند شیر و غیره ، برای مادر و جنین بسیار مناسب است .
•نوشیدن آب کافی یعنی حدود دو تا سه لیتر در روز در صورت زندگی در روزهای گرم و مرطوب و کاهش مصرف نوشابه ها و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین از دیگر راه های جلوگیری از مشکلات دهان و دندان است .
•کاهش مصرف شکلات و سایر تنقلات شیرین نیز روش موثری است زیرا مصرف این خوراکی ها خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهد .
•روزی سه بار تمیز کردن دندان ها با استفاده از یک مسواک نرم نیز میتواند از ایجاد پلاک و التهاب لثه جلوگیری نماید . استفاده از خمیردندان با کیفیت نیز موثر است .
•روزانه ویتامین ث و کلسیم مصرف کنید زیرا برای سلامت لثه بسیار مفید است .
•از خوردن غذاهای سفت اجتناب کنید زیرا جویدن آنها ممکن است باعث شکسته شدن دندان ها شود . نوشیدنی های سرد و حاوی کافئین را نیز با احتیاط مصرف کنید زیرا ممکن است باعث حساس شدن دندان ها شود .
•سیگار را ترک کنید ! سیگار نه تنها باعث ایجاد مشکلات دهان و دندان میشود بلکه برای کودک متولد نشده ی شما بسیار خطرآفرین و حتی کشنده هست .
•هر روز به آرامی دندان ها را با نخ دندان تمیز کنید . اگر نحوه ی صحیح استفاده از نخ دندان را یاد بگیرید به راحتی تبدیل به یک عادت روزانه میشود .
استودیو عکاسی بارداری بنسای آماده ارائه بهترین خدمات عکاسی بارداری و عکاسی نوزاد، عکاسی کودک و غیره می باشد.
